Michoacán refuerza atención a la salud mental durante enero

Morelia, Michoacán, 19 de enero de 2026.- En el marco del tercer lunes de enero, identificado socialmente como Blue Monday, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) hizo un llamado a la ciudadanía para priorizar el cuidado de la salud mental como parte del bienestar integral. La institución destacó la importancia de reconocer señales de alerta y garantizó el acceso a servicios profesionales y gratuitos para la población.

Aunque el término es una referencia de carácter social, la dependencia señaló que en esta temporada convergen factores reales que pueden alterar el estado de ánimo. Entre estos elementos destacan las bajas temperaturas y la reducción de horas de luz solar, condiciones que impactan directamente en los ciclos de sueño y en los niveles de energía de las personas.

A estos factores climáticos se añade la presión económica conocida como la cuesta de enero, derivada de los gastos realizados durante las festividades decembrinas, lo cual suele elevar los niveles de estrés y ansiedad. Asimismo, la frustración por el cumplimiento inmediato de los propósitos de año nuevo puede derivar en sentimientos de desánimo o insuficiencia.

La SSM reiteró que la salud mental es un derecho humano esencial. Por ello, recomendó buscar apoyo profesional en caso de experimentar tristeza persistente, desesperanza, falta de energía, irritabilidad o ansiedad constante.

Para la atención inmediata, se encuentra disponible la línea Hablemoos, que ofrece contención emocional gratuita a través de los números 443 315 9037 y 443 314 1617, operados por personal capacitado.

De igual manera, los ciudadanos pueden acudir a los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosama) para recibir consultas especializadas y confidenciales. Estas unidades se encuentran distribuidas en los municipios de Morelia, Uruapan, Zamora, Zitácuaro y Lázaro Cárdenas.