Este es el refresco de cola con menos calorías, según Profeco
El estudio de Profeco destaca la importancia de controlar el consumo de calorías en bebidas para evitar problemas de peso
Ciudad de México, 28 de agosto de 2023.- La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad a tres marcas populares de refresco de Cola y reveló cuál de éstas tiene menos calorías.
Las calorías miden la energía que un alimento o bebida le proporciona al cuerpo a partir de los carbohidratos (azúcares), grasa y proteína que tiene.
Si bien, las calorías son necesarias para tener energía, su consumo desmedido puede causar sobrepeso y/u obesidad, ya que si se ingieren más de las requeridas, se almacenan en el cuerpo en forma de grasa.
«La cantidad de energía (calorías) que gastamos, es la suma de las necesidades calóricas obligatorias (metabolismo basal) y otras que dependen del estilo de vida y de la actividad física; es decir, la que utilizamos para mantener las funciones del organismo y para realizar las actividades diarias«, explica la Dirección General de Salud Pública de Madrid, España.
¿Qué refresco de Cola tiene más calorías, según Profeco?
Los refrescos de Cola que la Profeco puso bajo la lupa, para la edición número 555 de la Revista del Consumidor, fueron: Coca Cola, Pepsi y Red Cola.
De acuerdo con los resultados del análisis de la institución a cargo de Ricardo Sheffield, Coca Cola y Pepsi son los refrescos con menos calorías.
Ambas marcas mencionadas tienen 30 kcal por cada 100 ml; sin embargo, Pepsi contiene más edulcorantes no calóricos que Coca Cola.
Por su parte, el refresco de la marca Red Cola tiene 38 kcal/ 100 ml, es decir, 8 kcal más que Coca Cola y Pepsi; además, tiene más azúcares.
Los resultados del estudio que la Procuraduría del Consumidor le hizo a las tres marcas de refresco de Cola fueron los siguientes:
Coca-Cola
- Calorías: 30 kcal/ 100 ml
- Edulcorantes no calóricos: Sucralosa (4.4/ mg/ 100g)
- Azúcares totales: 7.5 g/ 100 ml (frustosa y glucosa)
Pepsi
- Calorías: 30 kcal/ 100 ml
- Edulcorantes no calóricos: Acesulfame K (5.4 mg 100 g) y sucralosa (2 mg/ 100 g)
- Azúcares totales: 7.5 g/ 100 ml (frustosa, glucosa y sacarosa)
Red Cola
- Calorías: 38 kcal/ 100 ml
- Edulcorantes no calóricos: Sucralosa (3.2 mg/100 g)
- Azúcares totales: 9.5 g/ 100 ml (frustosa, glucosa y sacarosa)
Sin importar la marca de refresco que Cola que bebas, la Profeco recomienda moderar el consumo de éste, para evitar problemas de salud. (CON INFORMACIÓN DE: RADIO FÓRMULA.MX)
