Disfruta las fiestas patrias y cuida tu salud: SSM
SSM recomienda moderación en comida y alcohol durante festejos patrios
Morelia, Michoacán, 11 de septiembre de 2025.– En vísperas de las celebraciones por la Independencia de México, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) hace un llamado a la población para disfrutar de los festejos patrios de manera responsable, priorizando la salud y el bienestar.
Los excesos en la alimentación y el consumo de alcohol pueden afectar especialmente a personas con obesidad, diabetes, hipertensión, ácido úrico elevado o altos niveles de colesterol y triglicéridos.
Para disfrutar de platillos típicos como pozole, tamales, sopes o chiles en nogada sin comprometer la salud, la SSM recomienda cuidar el tamaño de las porciones, usar platos pequeños y consumir alimentos recién preparados y bien cocidos para evitar intoxicaciones.
Si el consumo de bebidas alcohólicas forma parte de las celebraciones, alterna con agua u otras bebidas sin alcohol para mantener la hidratación y moderar la ingesta.
Las personas bajo tratamiento médico no deben suspender su medicación durante los festejos; celebrar patrias no debe poner en riesgo la salud.
