¡Cuida tu Salud! SSM informa los riesgos por consumir bebidas azucaradas

Morelia, Michoacán, 21 de agosto de 2025.- La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) advirtió que el consumo excesivo de refrescos, jugos envasados, bebidas energéticas y otros productos con alto contenido de azúcar representa un riesgo significativo para el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles que deterioran la calidad de vida de las personas.

De acuerdo con la dependencia, el azúcar en estas bebidas eleva rápidamente los niveles de glucosa en la sangre, lo que obliga al páncreas a producir más insulina, generando resistencia a esta hormona y aumentando la probabilidad de desarrollar diabetes.

Las bebidas azucaradas, además, aportan calorías vacías sin nutrientes esenciales, lo que contribuye al aumento de peso y al riesgo de obesidad, especialmente en niños y adolescentes. También se asocian con mayor riesgo de hipertensión arterial, triglicéridos elevados, infartos y accidentes cerebrovasculares.

Por su alto contenido de azúcares y ácidos, estas bebidas también dañan el esmalte dental, ocasionando caries y otros problemas bucales.

Ante ello, la SSM exhorta a la población a optar por agua simple como alternativa saludable para una hidratación adecuada, fundamental para el buen funcionamiento del organismo y la prevención de enfermedades.